2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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891 kcal
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脂質: 51.36g | たんぱく質: 50.35g | 炭水化物: 51.88g.
朝食: Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder. 昼食: Now Omega-3, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Макеева Дарья Пюре . 夕食: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Урбеч Арахис. 軽食/その他: Урбеч Арахис, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Макеева Дарья Пюре , Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Black Tea. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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