2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
|
2037 kcal
|
脂質: 70.77g | たんぱく質: 77.86g | 炭水化物: 255.50g.
朝食: Салат из Свеклы с Майонезом, Избенка Сыр Пармезан Крошка, Макароны Отварные, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Макароны Отварные, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. もっと...
|
体重に変化ありません
|