2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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1043 kcal
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脂質: 62.06g | たんぱく質: 61.06g | 炭水化物: 65.33g.
朝食: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Zero Соус 1000 Островов , Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины. 軽食/その他: 33 Пингвина Мороженое Манго-Манго. もっと...
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週に7 kg減量中
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