2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
|
631 kcal
|
脂質: 38.04g | たんぱく質: 19.87g | 炭水化物: 58.48g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. 軽食/その他: Сухие Жареные Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|