2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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1364 kcal
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脂質: 43.51g | たんぱく質: 76.64g | 炭水化物: 164.03g.
朝食: Brioche Pasquier Biscotte, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre. 昼食: LU Biscuit Thé, Danone Danette Caramel, Brioche Pasquier Biscotte, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Monique Ranou Jambon Blanc, Findus Fleurettes de Choux-Fleurs . 夕食: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Compote, Alvalle Soupe Froide Tomate, Pastèque et Menthe, Calmar, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Apéricube Apéricube, Olives Vertes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Melon. 軽食/その他: Brioche Pasquier Biscotte, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre. もっと...
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体重に変化ありません
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