2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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1106 kcal
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脂質: 22.51g | たんぱく質: 91.68g | 炭水化物: 129.19g.
朝食: Coop Prix Garantie Cornflakes, Coop Naturaplan Lait Écrémé Bio. 昼食: Coop Qualité Prix Grana Panado Râpé, Oeuf Dur, Sapori Fusilli Bucati. 夕食: Fromage à Raclette. 軽食/その他: Whey Valley Lactocérum, Coop Naturaplan Lait Écrémé Bio. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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