2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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310 kcal
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脂質: 15.69g | たんぱく質: 13.72g | 炭水化物: 30.59g.
朝食: SPAR Кабачковые Оладьи, Bonvida Сыр Тильзитер, Кофе. 軽食/その他: Виноград. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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