2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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1732 kcal
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脂質: 58.71g | たんぱく質: 100.43g | 炭水化物: 203.19g.
朝食: Banana, Yogurt Intero al Naturale, Myprotein Impact Whey Deluxe, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 昼食: Caffè Zuccherato, Albicocche, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Purè di Patate, Petto di Pollo. 夕食: Banana, Pesca, Speck, Piadina, Pane Comune, Uovo. 軽食/その他: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Croissant. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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