2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
|
1805 kcal
|
脂質: 89.10g | たんぱく質: 71.20g | 炭水化物: 186.56g.
朝食: Конти Конфеты Тими , Творог 5%, Манная Каша на Молоке, Покровский Хлеб Кекс Свердловский. 昼食: Красный Октябрь Батончики с Орехом, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Мультизерновой Хлеб, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. 夕食: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Вареное Яйцо, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Макфа Макароны Отварные, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Имунеле Вкус Тутти-Фрутти. 軽食/その他: Конфеты Самый Дерзкий. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|