|
Попила водички. почему когда все болеют то худеют, у меня же наоборот.:(
|
58.3 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
|
1141 kcal
|
脂質: 78.46g | たんぱく質: 80.65g | 炭水化物: 26.46g.
朝食: Пятерочка Сыр Пошехонский, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Вареное Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Магнит Банан, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Творожная запеканка. 昼食: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Свекольный салат, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вареное Яйцо. 夕食: Магнит Авокадо, Лента Сёмга Слабосоленая, Яичница. 軽食/その他: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|