|
А сегодня пятница 13- е и полнолуние.
|
54.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
|
1353 kcal
|
脂質: 63.50g | たんぱく質: 95.21g | 炭水化物: 99.73g.
朝食: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок. 昼食: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Блинчики. 夕食: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Творожные вафли пп, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Сыр Российский, Snickers Батончик. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|