💪🏼🥳
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94.8 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
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377 kcal
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脂質: 12.22g | たんぱく質: 12.59g | 炭水化物: 54.83g.
朝食: Ceifeiro Semente de Chia, Vitamina de Banana. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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