2019年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
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1998 kcal
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脂質: 84.10g | たんぱく質: 84.37g | 炭水化物: 215.84g.
朝食: Белая Долина Кефир 0,1%. 昼食: Шоколадное Мороженое, Фаршированный Перец, Белая Долина Кефир 0,1%. 夕食: Додо Пицца Пицца 4 Сезона. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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