2019年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
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922 kcal
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脂質: 48.68g | たんぱく質: 52.50g | 炭水化物: 66.28g.
朝食: La Paulina Queso Crema , Lia Mediatarde Sandwich. 昼食: CasanCrem CasanCrem Clásico, Zanahoria, Huevo Duro. 軽食/その他: Tomates Rojos, La Paulina Queso Crema , Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Paulina Queso Tybo, Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Pan Tipo Artesano. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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