2019年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
|
1273 kcal
|
脂質: 52.11g | たんぱく質: 85.08g | 炭水化物: 113.27g.
朝食: Good Food Семечки Подсолнечника, Избенка Биотворог для Детей, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Я Любимый Оладьи из Кабачков. 昼食: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Помидоры. 夕食: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|