2019年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
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252 kcal
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脂質: 11.63g | たんぱく質: 7.49g | 炭水化物: 28.99g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Água. 軽食/その他: Bolo de Aipim Caseiro, Pudim de Pão, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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