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É muita oscilação de peso, acho q vou pirar.
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57.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
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1167 kcal
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脂質: 88.07g | たんぱく質: 59.39g | 炭水化物: 40.98g.
朝食: Mococa Creme de Leite Leve, Mãe Terra Semente de Chia , Canela, Abacate. 昼食: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Suco de Limão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo de Codorna, Alface Americana, Tomates, Pepino (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula. 軽食/その他: Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral, Castanhas de Caju. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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