2019年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
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1770 kcal
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脂質: 82.68g | たんぱく質: 39.98g | 炭水化物: 214.87g.
朝食: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Персики, Овсяное Печенье, Шоколад. 昼食: Twix Twix, Twix Twix, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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