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beatbert
日記
2019年 09月 12日
beatbertの日記, 2019年 09月 12日
beatbertさんの自己紹介
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2019年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100.7 kg
これまでの減量分:
10.3 kg
.
残り:
15.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 09月 12日:
195 kcal
脂質: 6.47g | たんぱく質: 6.32g | 炭水化物: 28.77g.
朝食:
Tomaten, Buko Mediterrane Olive, Vollkornbrot.
もっと...
週に1.1 kg減量中
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