beatbertの日記, 2019年 09月 12日

2019年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

100.7 kg これまでの減量分: 10.3 kg. 残り: 15.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:

195 kcal

脂質: 6.47g | たんぱく質: 6.32g | 炭水化物: 28.77g. 朝食: Tomaten, Buko Mediterrane Olive, Vollkornbrot. もっと...

週に1.1 kg減量中

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beatbertの体重の記録