2019年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
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1822 kcal
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脂質: 76.75g | たんぱく質: 93.63g | 炭水化物: 206.01g.
朝食: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Помидоры. 昼食: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Шебекинские Макароны Вареные. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Татьяна Торт Любовник. 軽食/その他: Ашан Банан, MILKILAND Протеин. もっと...
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体重に変化ありません
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