2019年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
|
1927 kcal
|
脂質: 85.50g | たんぱく質: 103.31g | 炭水化物: 188.22g.
朝食: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидорка 100% Томатная Паста, Вареное Яйцо, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Кефир 1%, Delicato Кокосовое Масло, 4Life Финские Овсяные Отруби. 昼食: Творожное Желе, Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. 夕食: Главпродукт Сгущённое Молоко, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Першинский Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. 軽食/その他: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Арбуз, Творожное Желе. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|