2013年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 28日:
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972 kcal
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脂質: 38.22g | たんぱく質: 63.42g | 炭水化物: 98.20g.
昼食: Rind-oder Fleischsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erbsen und Möhren (Gefroren), Hackbraten. 夕食: Honey Mustard, Turkey & Ham. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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