2019年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
|
1958 kcal
|
脂質: 66.73g | たんぱく質: 115.94g | 炭水化物: 234.97g.
朝食: Капучино, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. 昼食: Хлебница Булочка с Маком , Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Перец, Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|