2019年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
|
2388 kcal
|
脂質: 118.28g | たんぱく質: 131.82g | 炭水化物: 162.40g.
朝食: Чай, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, Венский Цех Десерт Фруктово-Ягодное Парфе. 昼食: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой, Три Правила Сочный Биточек с Пенне. 夕食: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Сваля Сыр Тильзитер, Сыр Камамбер, Tini Вино, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Freshsecret Салат Шитаки по-Корейски, Жареная Говядина (Только Постное). 軽食/その他: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Чай, Lotte Choco Pie Banana, Prime Печенье Миндальное , Prime Star Капучино. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|