2019年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
|
1795 kcal
|
脂質: 97.17g | たんぱく質: 96.30g | 炭水化物: 131.51g.
朝食: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо (Целое), Колбаса, Кофе с Сахаром. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шашлык из Свинины, Barilla Макароны Girandole. 夕食: Голубцы. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|