2019年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
|
1712 kcal
|
脂質: 65.31g | たんぱく質: 105.24g | 炭水化物: 174.93g.
朝食: Лента Банан, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. 昼食: Bounty Шоколадный Батончик, Говядина Отварная, Рассольник, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 夕食: Киндер Макси, Помидоры, Скумбрия Копченая, Картошка Вареная, Тушеные Овощи, Карась Жареный. 軽食/その他: Помидоры, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Банан, Solgar Omega 3 950 Mg. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|