2019年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
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1333 kcal
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脂質: 56.37g | たんぱく質: 64.62g | 炭水化物: 129.05g.
朝食: Activia Nature, Pommes Pink Lady, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Crêpe Ordinaire, Crêpe Ordinaire. 昼食: Pâturages Fromage Blanc 8%, Lesieur Mayonnaise Légère , Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Champignons de Paris (Sautés), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Scone, Géant Vert Cœur de Palmiers, Lesieur Mayonnaise Légère , Tomates, Salade Verte, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Kronenbourg Bière, Olives Vertes. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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