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efeito platô... a balança não desce
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74.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
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547 kcal
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脂質: 27.20g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 15.64g.
朝食: Philadelphia Cream Cheese Light, Ceratti Peito de Frango Defumado, Clara de Ovo, Ovo. 夕食: Caponata, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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