2019年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
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1737 kcal
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脂質: 44.28g | たんぱく質: 183.42g | 炭水化物: 141.34g.
朝食: Nestlé Sveltesse Be Active Milk Drink, Perugina Gran Blocco Fondente Extra, Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. 昼食: La Molisana 20 Penne Rigate, Philadelphia Philadelphia Active, Salmone, Deluxe Sugo Salmone e Gamberi . 夕食: Findus Pisellini Primavera, Salmone. 軽食/その他: GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Petto di Tacchino, Nestlé Sveltesse Be Active Milk Drink, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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