2019年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
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931 kcal
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脂質: 34.71g | たんぱく質: 73.07g | 炭水化物: 86.77g.
朝食: Iogurte Natural. 夕食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Ovo Mexido, Abóbora Cabotia, Contra-filé, Alface. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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