2019年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
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1449 kcal
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脂質: 107.11g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 75.54g.
朝食: Коркунов Конфета. 昼食: Творог 18%. 夕食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Красное Яблоко, Хлебец. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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