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-1 menos 🙌🏻semana 6
Total de kilos perdidos hasta ahora:10.400😁👏🏻
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72.7 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
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710 kcal
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脂質: 22.16g | たんぱく質: 35.32g | 炭水化物: 97.95g.
朝食: McCormick Mostaza (5g), Tomates, Bimbo Pan Integral (30g), Lala Queso Panela, Aguacate, KIR Jamón De Pavo Virginia. 昼食: Tomates, Camarones, PAM Pam, Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Lechuga, Zanahoria, Aceitunas Negras. 軽食/その他: Uva, Metamucil Metamucil sin Azúcar. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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