2019年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
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627 kcal
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脂質: 16.98g | たんぱく質: 22.91g | 炭水化物: 26.55g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Herbal Tea. 夕食: Olive Oil , Minced Garlic, Mature Onions, Lettuce, Woolworths Brown Mushrooms, Woolworths Brown Mushroom Steaks, Fry's Vegetarian Traditional Burgers. 軽食/その他: Brandy. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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