2019年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
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484 kcal
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脂質: 5.93g | たんぱく質: 18.13g | 炭水化物: 89.35g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Dr Dias Льняная Каша. 昼食: Увелка Хлопья Гречневые. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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