2019年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
|
2544 kcal
|
脂質: 112.61g | たんぱく質: 152.10g | 炭水化物: 247.76g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Творог 5%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Тандырный, Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Банан, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. 夕食: Pretto Сыр Моцарелла. 軽食/その他: Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Гармония Сметана 20%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Творог 5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|