2019年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
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929 kcal
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脂質: 43.72g | たんぱく質: 78.81g | 炭水化物: 42.09g.
朝食: Pêches, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Pain Complet. 昼食: Melon, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Lesieur Huile Isio 4, Oeuf Dur, Salade Verte. 夕食: Pêches, Carrefour Discount Chocolat Noir 70%, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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