2019年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
|
2021 kcal
|
脂質: 67.85g | たんぱく質: 94.67g | 炭水化物: 248.86g.
朝食: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Campanière Pain aux 2 Lins. 昼食: Lapin à la moutarde, Paquito Pêche avec Morceaux, Giovanni Rana Tagliatelles Fraîches, Pamplemousse, Brocoli. 夕食: Andros Pomme Poire Morceaux sans Sucres Ajoutés, Findus Colin d'alaska Pané, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pâturages Emmental Français Râpé. 軽食/その他: Chabrior Speculoos, Pancakes, Pitch Choco Barre, Rigoni di Asiago Nocciolata. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|