2019年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
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613 kcal
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脂質: 16.33g | たんぱく質: 20.61g | 炭水化物: 94.13g.
朝食: Lipton Чай, Parmalat Low Lactose 0,05%, Nestle Сини Минис. 昼食: Berni Песто с Базиликом, Hortex Гавайская Смесь, ВкусВилл Котлеты из Нута. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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