2019年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
|
1750 kcal
|
脂質: 68.96g | たんぱく質: 104.00g | 炭水化物: 173.76g.
朝食: Bounty Bounty , Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. 昼食: Арбуз, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Салат, Рассольник. 夕食: Bounty Шоколадный Батончик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Скумбрия Копченая, Макароны Отварные. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Solgar Omega 3 950 Mg. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|