2019年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
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987 kcal
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脂質: 67.48g | たんぱく質: 87.06g | 炭水化物: 114.24g.
朝食: Лакомо Сливки 10%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом. 昼食: Запеканка Арма 2, Яйцо, Приготовленные Грибы. 夕食: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Приготовленные Грибы, Лаваш с Яйцом и Сыром. もっと...
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体重に変化ありません
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