2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
|
1111 kcal
|
脂質: 39.29g | たんぱく質: 39.01g | 炭水化物: 158.81g.
朝食: Maçã. 昼食: Oleo de Milho SALADA, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo Cozido. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|