2010年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 16日:
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1010 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 165.68g.
朝食: No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Country Style Small Curd Cottage Cheese. 昼食: Steamfresh Baby Potato Blend. 軽食/その他: Black Licorice, America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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