2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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1742 kcal
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脂質: 58.09g | たんぱく質: 46.33g | 炭水化物: 255.66g.
朝食: Bimbo Pan Blanco (27,8g), Nata Don Javier, Nescafé Clásico, Coffee-Mate Crema para Café , San Marcos Leche Semidescremada. 昼食: Sushi Empanizado, Philadelphia Roll. 夕食: Tamal Oaxaqueño, Kellogg's Zucaritas, Lala Leche Light . 軽食/その他: Sonric's Rockaleta Bola, Dulces de la Rosa Mazapán Gigante . もっと...
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体重に変化ありません
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