2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
|
641 kcal
|
脂質: 28.56g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 44.92g.
朝食: Zero-Cal Adoçante, Café Brasileiro Café, Queijo Minas. 昼食: Alface, Cenouras, Carne de Panela, Quero Feijão Carioca . 軽食/その他: Cafezinho, Queijo Minas, Ovo. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|