2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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1216 kcal
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脂質: 52.89g | たんぱく質: 48.06g | 炭水化物: 146.26g.
朝食: Grapes, Honey , Oats waffels gluten free, 2% Fat Milk, Coffee. 昼食: Olive Oil , Whole Wheat Bread, Feta Cheese , Cucumber, Bell Peppers, Egg Omelet. 夕食: Yogurt Activia, Honey , Honey . 軽食/その他: Cucumber, Baked Beans , Feta Cheese . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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