|
Estou fazendo jejum de 16 hs já tem mais ou menos 45 dias! mais tem duas semanas que não tenho visto resultados significativos na balança! E normal? alguém tem alguma dica!
|
72.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
|
925 kcal
|
脂質: 14.96g | たんぱく質: 56.72g | 炭水化物: 150.50g.
朝食: Tapioca, Café. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Cenoura, Pescada. 夕食: Pullman Rap10 Integral. 軽食/その他: Cenouras, Frango Desfiado, Açaí. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|