2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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1239 kcal
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脂質: 50.44g | たんぱく質: 70.73g | 炭水化物: 141.67g.
朝食: Plátano, Morama Crema de Almendra, Nature's Own 100% Whole Wheat, Aguacate, Lala Café con Leche, Huevo, FUD Jamón de Pavo. 昼食: Jugo de Melon, Brócoli, Brócoli, Carne Molida, Papa Cocida, Knorr Sopa de Fideos. 夕食: Plátano, Morama Crema de Almendra, Nature's Own 100% Whole Wheat. もっと...
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体重に変化ありません
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