2019年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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1943 kcal
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脂質: 62.07g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 283.50g.
朝食: Framboises, Kiwi, Myrtilles, Poires, Oranges. 夕食: Président Beurre Gastronomique, Pain Blanc, Gratin dauphinois. 軽食/その他: Gâteau dans le mug. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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