2019年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58 kg これまでの減量分: 19.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

886 kcal 脂質: 21.92g | たんぱく質: 75.46g | 炭水化物: 97.18g.   朝食: Danone Corpus Zero Morango, Adria Bolacha Água e Sal. 昼食: União Açúcar Demerara , Jandaia Suco de Caju, Repolho Refogado, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Mabel Rosquinha de Coco, Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Bauducco Torrada Integral. もっと...
週に1.1 kg減量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


fernanda.licioの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。