2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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1215 kcal
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脂質: 42.01g | たんぱく質: 46.82g | 炭水化物: 166.08g.
昼食: Язык Говяжий Отварной, Свиточ Вафли Артек Классические, Компот Ягодный, Пирог со Шпинатом, Клубника, Яичная Лапша (Приготовленная), Говядина с Овощами, Суп Овощной. もっと...
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体重に変化ありません
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